SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy i Miasta w Odolanowie

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Dieta keto: Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, rozjaśnienie umysłu i poprawę zdrowia/ Josh Axe, przekład Wojciech Usarzewicz. - Wydanie 1. - Gliwice: Helion SA, 2020. - 342,[2] strony; 25 cm.

Autor

Axe Josh. Josh Axe

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Odolanów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Kotlarek Monika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chorzy z pogranicznymi zaburzeniami osobowości Pograniczne zaburzenie osobowości Psychoterapia Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy Zaburzenia osobowości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Poradnik i ćwiczenia dla osób z osobowością borderline oraz ich bliskich i opiekunów Przewodnik po życiu na krawędzi Borderline, czyli w pełnym brzmieniu borderline personality disorder. Po polsku: osobowość chwiejna emocjonalnie podtypu granicznego. Brzmi poważnie? Słusznie, bo sprawa jest poważna. Życie z borderline można porównać do wiecznego balansowania nad przepaścią, w ciągłym lęku, że kolejny krok może oznaczać upadek. Góra - dół. Góra - dół. Radość - smutek - wściekłość - depresja - obojętność. Tak opisuje to autorka. Przez cały czas, w każdej sekundzie - bo o ile chorzy zmagający się z chorobą dwubiegunową doświadczają przynoszących krótkotrwałą ulgę stanów pomiędzy skrajnymi wahaniami nastroju, o tyle osoby z borderline są pozbawione nawet tej odrobiny komfortu. Borderline nie jest chorobą, a typem osobowości. Co oznacza, że - inaczej niż w przypadku depresji czy zaburzeń lękowych - nie da się go wyleczyć w tradycyjnym rozumieniu tego słowa. Z borderline trzeba nauczyć się żyć, a pomóc w tym może odpowiednia terapia. Monika Kotlarek, oprócz podpartych rzetelną wiedzą naukową obserwacji na temat borderline, zawarła w książce także historie osób, u których zdiagnozowano ten podtyp osobowości. Stworzyła w ten sposób swoisty przewodnik po życiu z borderline, przydatny dla samych chorych, ale także dla ich bliskich czy terapeutów. Przewodnik, który pomoże zrozumieć i wesprzeć - bez szufladkowania ani stygmatyzowania. O autorze Monika Kotlarek - psycholożka, absolwentka Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Należy do Australian Society of Rehabilitation Counsellors. Pracowała jako Mental Health Worker w Sydney. Aktualnie prowadzi sesje psychologiczne online, w formie wideorozmowy z pacjentami (www.psycholog-pomaga.pl), oraz blog Psycholog pisze, na którym od 2012 roku dzieli się wiedzą z zakresu psychologii i psychoterapii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Odolanów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przetań się czuć do d**y ! Zmień nawyki, które blokują twoje szczęście./ Owen, Andrea. - Gliwice:Helion SA, 2019. - 239; 21 cm.

Autor

Owen Andrea. Usarzewicz Wojciech.

Forma i typ

Książki

Temat

Zachowania autodestrukcyjne. Nieświadoma izolacja. Znieczulenie emocjonalne.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Odolanów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Sitkowska Sylwia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Przekonania Wewnętrzne dziecko Więź rodzinna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Odolanów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opiekunka / Ludka Skrzydlewska. - Gliwice : Helion SA, 2021. - 399, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Skrzydlewska Ludka.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Ojcowie i córki Opiekunki i opiekunowie dziecięcy Różnica wieku w związku Studenci Śledztwo i dochodzenie Śmierć rodzica Zabójstwo Los Angeles (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)

Gatunek

Powieść Romans

Kryminalna intryga i płomienny romans w nowej książce autorki "Sentymentalnej bzdury", "Negatywu szczęścia" i "Po godzinach".Życiem siedmioletniej Josie Spencer nieoczekiwanie wstrząsa tragedia - zamordowani zostają matka i ojczym dziewczynki. Pocieszenie daje jej jedynie obecność ukochanej opiekunki. Reese Anderson, dwudziestodwuletnia studentka psychologii, bardzo mocno angażuje się w opiekę nad osieroconym dzieckiem. Do tego stopnia, że dla jego dobra jest skłonna zataić przed policją fakty, które mogłyby ściągnąć na Josie uwagę sprawców napadu.Gdy do Los Angeles przylatuje biologiczny ojciec dziewczynki, Reese pomaga mu w nawiązaniu kontaktu z córką. Nie jest to proste - Owen nigdy nie chciał być obecny w jej życiu, więc Josie nie zna ojca i trochę się go obawia. Sytuacji nie ułatwia to, że mężczyzna nie do końca ufa Reese, a ona z jakichś przyczyn trzyma facetów na dystans. A jednak, chociażby ze względu na Josie, tych dwoje będzie musiało odłożyć na bok uprzedzenia i zbliżyć się do siebie. Bo niebezpieczeństwo wciąż czyha...Ludka Skrzydlewska napisała powieść, która trzyma w napięciu od pierwszych stron! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Odolanów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Weganizm na start./Emil Stanisławski, Marta Mikita. - Wydanie 1. - Gliwice: Helion SA, 2020. - 191,[1] strona; 24 cm.

Autor

Stanisławski Emil.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Diety

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Odolanów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W chmurach ; Taniec, moje życie / Stefano Terrazzino ; Ewa Anna Baryłkiewcz. - Gliwice : Helion SA, 2021. - 341 stron : fotografie kolorowe ; 22 cm.

Autor

Terrazzino Stefano. Baryłkiewcz Ewa Anna.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Terrazzino, Stefano (1979- ) Tancerze Show business

Gatunek

Wywiad rzeka Autobiografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Odolanów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 A/Z (1 egz.)